Ser feliz Reto 30 días

La psicología positiva es una rama relativamente nueva de la psicología que estudia la felicidad. Si quieres saber cómo ser feliz, aquí tienes más de 100 tips de felicidad basados en la ciencia, la psicología, la neuropsicología y en recientes estudios e investigaciones. Esta app es una guía de autoayuda para seguir paso a paso los consejos para ser positivo, optimista, activo. pro-activo y feliz para tu crecimiento personal.

Tu app de felicidad te ofrece gratis:

- Tips de felicidad: tips curiosos y evidentes, basados en múltiples estudios

- Preguntas en cada tip para aplicar la felicidad

- Pensamiento positivo: frases para compartir

- Reto de auto-superación y felicidad detallado de 30 días: plan día a día

- Audios de relajación, meditación y visualización guiada, para aprender a meditar con Mindfulness, para relajar el cuerpo y el estrés, para la motivación, el pensamiento positivo y el desarrollo personal. Todo sin hacer terapia.

- Ejercicios de Inteligencia Emocional para gestionar las emociones desde la psicología emocional

- Lista de favoritos

- Apartado de notas

- Agenda para tu superación personal

- Explicación breve de cómo utilizar la app

- Actualizaciones periódicas

Música de Kevin McLeod

psikologi positif adalah cabang yang relatif baru psikologi yang mempelajari kebahagiaan. Jika Anda ingin tahu bagaimana menjadi bahagia, di sini Anda memiliki lebih dari 100 tips untuk kebahagiaan berdasarkan ilmu pengetahuan, psikologi, neuropsikologi dan studi terbaru dan penelitian. Aplikasi ini adalah panduan self-help untuk mengikuti langkah demi langkah tips untuk menjadi positif, optimis, aktif. pro-aktif dan senang untuk pertumbuhan pribadi Anda.

Aplikasi kebahagiaan Anda memberi Anda gratis:

- Tips untuk kebahagiaan: penasaran dan tips jelas, berdasarkan pada beberapa studi

- Pertanyaan pada setiap ujung untuk menerapkan kebahagiaan

- Berpikir positif: kalimat untuk berbagi

- Reto perbaikan diri dan rinci 30-hari kebahagiaan rencana harian

- Audio relaksasi, meditasi dan dipandu visualisasi, belajar untuk bermeditasi dengan Mindfulness, untuk bersantai tubuh dan stres untuk motivasi, berpikir positif dan pengembangan pribadi. Semua tanpa terapi.

- Latihan Kecerdasan Emosional untuk mengelola emosi dari psikologi emosional

- daftar Favorit

- mencatat bagian

- Agenda untuk perbaikan pribadi

- Penjelasan singkat tentang bagaimana menggunakan aplikasi

- Regular update

musik Kevin McLeod